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(中央社記者楊淑閔台北7日電)消基會今年在全台為1307位銀髮族宣導正確消費觀念時,特地傳授落實少量多餐、以豆製品取代動物蛋白質等8招保健康;並呼籲老人別聽廣播亂買藥吃,並要打食藥署專線1919檢舉。

消費者文教基金會今天召開「傳授銀髮族正確選購食品成果」記者會。

會中,消基會中區分會副主委官常慶說,消基會今年在全台多地,針對銀髮族舉辦36場「正確選購食品」教育研習會,參加人數計有1307人。

為了幫助銀髮族常保健康,消基會特地引述食藥署的資訊,提供樂齡養生8大招,包含1.少量多餐。2.以豆製品取代動物蛋白質。3.主食加入蔬菜一起烹調,增加蔬菜攝取量。

4.每天吃兩份水果,但小心不要吃太多糖份。5.限制油脂攝取量,以防心血管疾病爆發。6.少加味精。7.少吃辛辣食物,8.白天多補充水份,晚餐後少喝,以免半夜上廁所,影響睡眠品質。

消基會並對這些銀髮族進行30題會前及會後測題,多數題目,會後測試的答對率,都提高到9成多以上。

官常慶說,會前答對率最低的是,「禮物罹患糖尿病的病人絕不能吃甜的水果」,只有64.2%的人答對,會後則提升到91%的人答對,而正解是「可以少量吃」。

其次,他說,老人常會分不清「保健食品」、「健康食品」的差別,這題答對率也低於7成,只有66.7%,會後正確率提高到94.6%,而除了國家認證有小綠人標章的是健康食品,效果較好,其他都是保健食品;建議有服藥的老人,額外吃健康品可先徵詢醫生。

他還呼籲老人不要聽信廣告亂買藥吃,南部很多廣播電台都在播出賣藥內容,應打衛生福利部食藥署專線1919檢舉。1051207

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社首爾28日綜合外電報導)南韓在野黨政治人物今天主張,廢止與日本就南韓慰安婦賠償問題達成的和解協議。這些慰安婦在二戰期間被日軍強迫充當性奴。

美聯社報導,相關聲明是在這項韓日協議屆滿1週年時發表,此時南韓內部爭取取消遭彈劾總統朴槿惠某些重大政策的行動日增。在政界與公眾壓力之下,南韓教育部長昨天取消廣受批評的教科書計畫,這項計畫原訂明年各中學一律使用國定版歷史教科書。

南韓最大在野黨共同民主黨國會領袖禹相虎(WooSang-Ho)表示,若他贏得可能在數月內舉行的總統大選,該黨將致力於廢止這項慰安婦協議,呼應了同黨潛在候選人的類似訴求。

國民之黨發言人批評,朴槿惠政府「賤賣」受害者的名譽與尊嚴;並表示,在日本衷心道歉並承認負有法律責任之前,這個問題無法獲得解決。

根據現有協議,日本承諾提供10億日圓(約2億7840萬新台幣)給援助原慰安婦的基金會;相對的,南韓保證避免就此問題批評日本。這項協議在南韓廣受批評,許多人認為,政府接受和解的條件差太多。

首爾日本大使館所在街道附近,有數百名抗議民眾聚集在1座象徵南韓慰安婦的少女塑像四周,要求廢除這項對日協議,並解散基金會。

南韓方面是否可取消這項日韓政府都稱為「不可逆轉」的協議,不得而知。朴槿惠所屬保守的執政黨批評禹相虎,攻擊這項協議但又提不出替代方案,宛如他的政黨已贏得總統大選。(譯者:中央社廖禹揚)1051228

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